Եթե դուք աշխատում եք գրասենյակում կամ տնից, կարող եք ծախսել ձեր ժամանակի մեծ մասը:Հարցումը ցույց է տվել, որ գրասենյակային աշխատողները նստում են օրական միջինը 6,5 ժամ:Մեկ տարվա ընթացքում նստած ծախսվում է մոտավորապես 1700 ժամ։
Այնուամենայնիվ, անկախ նրանից, որ քիչ թե շատ ժամանակ եք ծախսում նստած վիճակում, դուք կարող եք պաշտպանվել ձեզ հոդացավերից և նույնիսկ բարելավել ձեր աշխատանքի արդյունավետությունը՝ գնելովբարձրորակ գրասենյակային աթոռ.Դուք կկարողանաք ավելի արդյունավետ աշխատել և խուսափել գոտկային սկավառակի ճողվածքից և նստակյաց այլ հիվանդություններից, որոնց հակված են գրասենյակի շատ աշխատողներ:Ստորև բերված են 4 կարևոր կետեր, որոնք պետք է հաշվի առնել հարմար գրասենյակային աթոռ ընտրելիս:
Գրասենյակային աթոռ ընտրելիս, խնդրում ենք հաշվի առնել, թե արդյոք այն ապահովում է գոտկատեղի աջակցություն:Որոշ մարդիկ կարծում են, որ ցածր մեջքի ցավն առաջանում է միայն ծանր աշխատանքի ժամանակ, օրինակ՝ շինարարության կամ արտադրության աշխատողների ժամանակ, սակայն գրասենյակի աշխատողները սովորաբար առավել հակված են ցածր մեջքի ցավով երկար նստելուն:Գրասենյակային գրեթե 700 աշխատողների ուսումնասիրության համաձայն՝ նրանց 27%-ը ամեն տարի տառապում է մեջքի ցավից, ուսի և արգանդի վզիկի սպոնդիլոզից։
Ցածր մեջքի ցավի վտանգը նվազեցնելու համար պետք է ընտրել ագրասենյակային աթոռ գոտկատեղով.Գոտկատեղի հենարանը վերաբերում է մեջքի ներքևի մասի ծածկույթին կամ բարձմանը, որն օգտագործվում է մեջքի գոտկատեղը (կրծքավանդակի և կոնքի հատվածի միջև ընկած մեջքի հատվածը):Այն կարող է կայունացնել ձեր մեջքի ստորին հատվածը՝ դրանով իսկ նվազեցնելով ճնշումն ու լարվածությունը ողնաշարի և նրա աջակից կառուցվածքի վրա:
Բոլոր գրասենյակային աթոռներն ունեն քաշային հզորություն:Ձեր անվտանգության համար դուք պետք է հասկանաք և հետևեք աթոռի առավելագույն քաշային հզորությանը:Եթե ձեր մարմնի քաշը գերազանցում է գրասենյակային աթոռի առավելագույն քաշային հզորությունը, այն կարող է կոտրվել ամենօրյա օգտագործման ժամանակ:
Դուք կգտնեք, որ գրասենյակային աթոռների մեծ մասը 90-ից 120 կգ քաշային հզորություն ունի:Որոշ գրասենյակային աթոռներ նախատեսված են ավելի ծանր աշխատողների համար:Նրանք ունեն ավելի ամուր կառուցվածք՝ ապահովելու ավելի մեծ քաշային կարողություն:Ծանր գրասենյակային աթոռն ունի 140 կգ, 180 կգ և 220 կգ ընտրելու համար:Բացի ավելի մեծ քաշային տարողությունից, որոշ մոդելներ հագեցված են նաև ավելի մեծ նստատեղերով և թիկնակներով:
Տարածքը պետք է արդյունավետ օգտագործվի գրասենյակում, այդ իսկ պատճառով գրասենյակային աթոռ ընտրելիս կարևոր է հաշվի առնել չափը:Եթե աշխատում եք փոքր տարածքում, ապա այս դեպքում պետք է ամբողջությամբ օգտագործել տարածքը և ընտրել ավելի փոքր աթոռ:Նախքան գրասենյակային աթոռ գնելը, խնդրում ենք չափել օգտագործման տարածքի չափը և ընտրել համապատասխան գրասենյակային աթոռը:
Վերջապես, գրասենյակային աթոռի ոճը չի ազդի նրա գործառույթի կամ աշխատանքի վրա, այլ կանդրադառնա աթոռի գեղեցկության վրա՝ այդպիսով ազդելով ձեր աշխատասենյակի ձևավորման վրա:Դուք կարող եք գտնել գրասենյակային աթոռների անհամար ոճեր՝ սկսած ավանդական բոլոր սև վարչական ոճից մինչև գունագեղ ժամանակակից ոճ:
Այսպիսով, ինչպիսի՞ գրասենյակային աթոռ պետք է ընտրեք:Եթե դուք գրասենյակային աթոռ եք ընտրում մեծ գրասենյակի համար, խնդրում ենք պահպանել ծանոթ ոճը՝ համահունչ գրասենյակային տարածք ստեղծելու համար:Անկախ նրանից, թե դա ցանցային աթոռ է, թե կաշվե աթոռ, աշխատասենյակի աթոռի ոճն ու գույնը պահպանեք ներքին հարդարման ոճին համապատասխան:
Հրապարակման ժամանակը` Հուլիս-15-2023