Նստատեղի դիմաց գետնին ուղղահայաց հեռավորության վրա կոչվում է նստատեղի բարձրություն, նստատեղի բարձրությունը նստելու հարմարավետության աստիճանի վրա ազդող հիմնական գործոններից մեկն է, նստատեղի անհիմն բարձրությունը կազդի մարդկանց նստած կեցվածքի վրա, գոտկատեղի վրա հոգնածություն, առաջացնելով այնպիսի հիվանդություններ, ինչպիսիք են. քանի որ գոտկային սկավառակը երկար ժամանակ իջնում է:Մարմնի ճնշման մի մասը բաշխվում է ոտքերի վրա։Եթե նստատեղը շատ բարձր է, և ոտքերը կախված են գետնից, ազդրի արյունատար անոթները կսեղմվեն և արյան շրջանառությունը կազդի;Եթե նստատեղը շատ ցածր է, ծնկների հոդը դեպի վեր կամարանա, իսկ մարմնի ճնշումը կկենտրոնանա մարմնի վերին մասի վրա:Իսկ նստատեղի ողջամիտ բարձրությունը, ըստ էրգոնոմիկայի սկզբունքի, պետք է լինի՝ նստատեղի բարձրություն = հորթ + ոտք + կոշիկի հաստություն - համապատասխան տարածություն, միջակայքը 43-53 սմ է։
Առջևի եզրից մինչև նստատեղի հետևի եզրը դառնում է նստատեղի խորություն:Նստատեղի խորությունը կապված է այն բանի հետ, թե արդյոք մարդու մարմնի թիկունքը կարող է կցվել նստատեղի հետևին:Եթե նստատեղի երեսը շատ խորն է, մարդու մեջքի հենակետը կկասեցվի, ինչի հետևանքով սրունքի թմրությունը և այլն;Եթե նստատեղի երեսը չափազանց մակերեսային է, ազդրի առջևի կողմը կախված կլինի, իսկ ամբողջ ծանրությունը սրունքի վրա է, մարմնի հոգնածությունը կարագանա:Էրգոնոմիկ ուսումնասիրությունների համաձայն՝ նստատեղի խորության միջակայքը 39,5-46 սմ է։
Երբ անձնակազմը նստած վիճակում է, մարդու կոնքի տակ գտնվող երկու իշիալ պալարները հակված են հորիզոնական լինելու:Եթե նստատեղի մակերևույթի անկյունային ձևավորումը խելամիտ չէ և ներկայացնում է դույլի ձև, ապա ֆեմուրը կպտտվի դեպի վեր, և ազդրի մկանները կարող են ճնշում ստանալ, և մարմինը անհարմար կզգա:Նստատեղի լայնությունը սահմանվում է մարդու ազդրի չափսով և շարժման համապատասխան տիրույթով, ուստի նստատեղի մակերեսի ձևավորումը պետք է հնարավորինս լայն լինի:Ըստ մարդու մարմնի տարբեր չափերի՝ նստատեղի լայնությունը 46-50 սմ է։
Թևատակերի դիզայնը կարող է նվազեցնել ձեռքի բեռը, որպեսզի վերին վերջույթների մկանները կարողանան ավելի լավ հանգստանալ:Երբ մարդու մարմինը վեր է կենում կամ փոխում է կեցվածքը, այն կարող է աջակցել մարմնին՝ օգնելու մարմնին պահպանել հավասարակշռությունը, սակայն բազկաթոռի բարձրությունը պետք է լինի խելամիտ ձևով, շատ բարձր կամ շատ ցածր բազկաթոռը կառաջացնի ձեռքերի հոգնածություն:Էրգոնոմիկ հետազոտության համաձայն՝ բազկաթոռի բարձրությունը կապված է նստատեղի մակերեսի հեռավորության հետ, իսկ 19-25 սմ-ի սահմաններում վերահսկվող հեռավորությունը կարող է բավարարել անձնակազմի մեծ մասի կարիքները:Թևատակերի առջևի անկյունը նույնպես պետք է փոխվի նստատեղի և մեջքի անկյունի հետ:
Գոտկատեղի հիմնական գործառույթը գոտկատեղին աջակցելն է, որպեսզի գոտկատեղի մկանները կարողանան հանգստանալ, իսկ մարդու մարմնի հետևի մասը կարող է ձևավորել ստորին կետի հենարանը և վերին կետի հենարանը, որպեսզի մարդու մարմնի մեջքը կարողանա ստանալ: ամբողջական հանգիստ.Մարդու ֆիզիոլոգիական տվյալների համաձայն՝ գոտկատեղի ճիշտ բարձրությունը չորրորդ և հինգերորդ գոտկային ողն է, բարձից 15-18 սմ հեռավորության վրա՝ մարդու ֆիզիոլոգիական կորին համահունչ՝ նստած կեցվածքի հարմարավետությունն ապահովելու համար:
Հետևաբար, իիդեալական գրասենյակային աթոռպետք է հիմնված լինի անտրոպոմետրիկ չափի վրա՝ խստորեն համապատասխան նստատեղի էրգոնոմիկ դիզայնին:Նույնիսկ աշխատակիցները ֆիզիկապես և մտավոր հոգնածություն չեն զգա շատ երկարատև աշխատանքում, որպեսզի նվազեցնեն նստելու անհարմար կեցվածքի հետևանքով առաջացած հիվանդությունները, որպեսզի աշխատանքն ավելի արագ և արդյունավետ ավարտվի:
Հրապարակման ժամանակը` մայիս-16-2023